Hvordan tenke mer effektivt

Vi vet at sinnene våre er i stand til store ting, fordi de nå og da kommer med en strålende idé eller to. Imidlertid er sinnene våre også uforutsigbare, og tilbringer lange perioder med å være inaktive eller distrahere seg selv. Dette er en bok om hvordan vi kan temme disse vakre, men ustadige instrumentene, slik at de mer regelmessig og sjenerøst kan produsere den typen innsikt og ideer vi trenger for å utnytte potensialet vårt og oppnå den tilfredsheten vi fortjener.

Blant annet lærer vi hvordan vi kan gripe skjøre og flyktige tanker før de forsvinner gjennom angst og frykt; på hvilke tider av døgnet vi bør prøve å jobbe og hvor lenge; hvordan vi kan utnytte kjedsomheten og instinktene våre, og hvordan vi kan overvinne engstelige og forutsigbare tilnærminger til de største problemene. Resultatet er en bruksanvisning for det mest vidunderlige, om enn uregelmessige og alltid forvirrende, organet: det menneskelige sinn.