Category: 会話ゲーム
良い仕事には、自分がしていることに熱中し、やる気を感じることが欠かせません。そして、惰性や倦怠感に勇気と想像力をもって立ち向かうことが大切です。
幸いなことに、モチベーションは神様からの贈り物ではありません。それは、私たち自身が育み、周りの人にも促すことのできる資質なのです。
モチベーションは、私たちの効果を高めるためのツールです。本書には、脳の方向性を見定め、最高の力を引き出すためのトレーニングとして、52のエクササイズが収められています。私たちの心は機械ではなく、気が散ったり、決断に迷ったり、認知バイアスに陥ったりしがちですが、それらは回避し、克服することも可能です。各エクササイズは、心のブロックを乗り越え、問題解決や目標達成のための戦略を立てるのに役立つ活動や思考実験へと私たちを導きます。心理学的な解決策と行動への呼びかけを兼ね備えた本書は、私たちの真の可能性を解き放つための貴重なリソースとなるでしょう。
Kept these on my desk during a rough stretch at work, and pulling one over lunch genuinely helped me push through the afternoon slump. The prompts on motivation being a skill you build rather than something you wait for landed harder than I expected.
The prompts about battling inertia actually got me out of a weeks-long slump on a personal project. I like that they treat motivation as something you build rather than wait for.
I keep these on my desk and pull one when I'm stuck mid-afternoon, and the prompt about treating motivation as a skill rather than luck actually got me back into a stalled project. Each card is short enough to read in a minute, no fluff.
