Comment penser plus efficacement

Nous savons que notre esprit est capable de grandes choses, car de temps en temps, il produit une ou deux idées brillantes. Cependant, notre esprit est aussi imprévisible, passant de longues périodes à vagabonder ou à se laisser distraire. Ce livre explique comment apprivoiser cet instrument à la fois magnifique et capricieux, afin qu'il puisse plus régulièrement et généreusement générer les idées et les perspectives dont nous avons besoin pour réaliser notre potentiel et atteindre la satisfaction que nous méritons.

Entre autres, nous apprenons à saisir les pensées fragiles et fugaces avant qu'elles ne disparaissent sous l'effet de l'anxiété et de la peur ; à quels moments de la journée essayer de travailler et pendant combien de temps ; comment tirer parti de notre ennui et de nos instincts, et comment surmonter les approches timides et prévisibles face aux plus grands problèmes. Le résultat est un manuel d'utilisation de cet organe à la fois merveilleux, intermittent et toujours déroutant : l'esprit humain.