Playful: Cómo el juego transforma nuestro pensamiento, fomenta la conexión y despierta la creatividad

Todos nacemos juguetones. Pero al crecer, aprendemos a reprimir este instinto innato y esencial, y nuestras vidas se rigen por "hacer cosas". Como explica la diseñadora de fama mundial Cas Holman, esta desconexión de nuestro yo lúdico es perjudicial para todo, desde nuestro bienestar emocional hasta nuestra capacidad para resolver problemas e innovar. La ciencia emergente del juego demuestra que despierta alegría, asombro, creatividad y perspicacia a cualquier edad.

Aquí, Holman explica el poder del "juego libre" a través de actividades abiertas y sin estructura en las que nos sumergimos sin un objetivo o propósito evidente. Las formas de jugar son infinitas y lo que más nos recarga es único para cada uno: ya sea una obra de arte que creamos, una conversación entretenida con un desconocido o un experimento para sacudir una tarea rutinaria. Entretejiendo historias inspiradoras e investigaciones reveladoras, Holman nos muestra que adoptar una mentalidad lúdica es crucial para ayudarnos a:

• Superar el miedo al fracaso y adoptar nuevas formas de pensar
• Desestresarnos, resetearnos y conectar con los demás
• Desarrollar nuestra creatividad en cada etapa de la vida
• Encontrar alegría en tiempos difíciles

Juguetón se basa en la psicología, la historia, el arte y el pensamiento de diseño para defender la importancia vital del juego para los adultos en un mundo obsesionado con la productividad. Provocador, sabio y lleno de espíritu, te inspirará a (re)aprender a jugar.